阳虚体质 一、粮豆类 温热性:面粉、莅麦、豆油、酒、醋等;平性:糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等;二...
什么食材可以治疗阳虚?
可选食:粳米、籼米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类;韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬菜;羊肉、狗肉、牛肉、...
韭菜,又名起阳草,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。性味:味甘、辛,性温,无毒。成分:含有挥发油及...
茴香是一种绿色蔬菜也是一种能温阳补火的重要存在,它具有散寒理气的作用,它的成熟种子还能当做调味品更可以入药,...
韭菜 专家介绍,韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等,不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳...
(1)韭菜:韭菜又叫曹杨、懒菜、神仙韭菜等。韭菜因其温补肝肾,助阳固精,在药典中有“养阳草”之称。韭菜籽是一种兴奋剂,具有固精、壮阳、补肾、治带下、暖腰膝...
小茴香煮水 温补肾阳 茴香菜是药用植物茴香的茎叶。而茴香的种子,茴香籽,就是我们平时所说的小茴香,是做卤菜常用的香料,著名的五香粉里边,就配有小茴香。...
多吃温热食物 温热食物能补肾阳,缓解阳虚。蔬菜类有韭菜、大蒜、辣椒、香菜、扁豆、生姜、南瓜、洋葱、胡萝卜、山药等。荤菜类的温热食物有羊肉、牛肉、牛鞭、鹿...
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