4、绿豆汤 绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较...
1、绿茶 绿茶是一种性质寒凉的饮品,它可以清除内热,起到生当止渴的作用,对人类的中暑症状有明显的缓解,另外绿茶...
1、荷叶凉茶 鲜荷叶20克,开水浸泡,加冰糖少许,凉后饮用,有消暑止渴、降脂减肥的作用,适合于肥胖者夏季饮用。2、酸梅汤 乌梅50克,桂花5克,水1000~1500毫升...
1、夏季清热解暑茶1、冬瓜茶据《本草纲目》记载,冬瓜味甘性凉,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火等功效,很适合在夏季"清补",能够利尿清热,对爱美的瘦身族而言,...
1、五种常见解暑茶饮1、绿茶:绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,具有清热解火、减肥降脂之功效,同时绿茶所含的茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、...
双花茶由12克金银花和10克白菊花冲泡,清热解毒,消炎明目。青蒿茶选用青蒿或鲜品50克搭配金钱草,沸水冲泡,能解毒消炎,利肝胆,是夏天的良伴。最后,姜盐茶以生...
夏天来临,炎热天气对身体消耗大,养生保健不可忽视。茶,作为传统养生方式,能在炎炎夏日中带来清凉与健康。今天,让我们一起探讨最适合夏季饮用的六款茶饮。1. ...
具有清凉解暑,清热解毒之功效。12、藿香茶 藿香、佩兰各6克,切碎,加茶叶6克,用沸水冲泡代茶饮,有祛暑、化湿和中功效,适用于流感及轻度中暑患者,是夏季防暑...
大暑节气,天气高温闷热,人们在这样的天气容易郁闷、烦躁,也常会出现疲惫乏力的感觉,此时最重要的就是防暑降温,祛除暑气,那么现在就让我们来看几款炎夏必备的...
1、绿茶:绿茶是最常见的一类茶,我国有许多名茶都是绿茶。夏天喝绿茶能消暑降温。绿茶味略苦性寒,还有解毒、去火...
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