奶酪的热量

发布时间：2024-03-29 11:29
下面围绕“奶酪的热量”主题解决网友的困惑

100克奶酪的营养成分表

成分 奶酪 酸奶 牛奶 热量（kcal）328 72 54 蛋白质(克)27.5 2.5 3 脂肪(克)23.5 2.7 3.2 碳水化合物(克)3.5 9.3 3.4 维生素A(微克)152 26 24 硫胺素(毫克)0.06 0...

奶制品卡路里一览表

奶酪：328大卡 奶油：878大卡 黄油：888大卡 奶糖：407大卡 牛奶巧克力：563大卡

安佳原味奶酪的热量是多少?

安佳原味奶酪的热量(以100克可食部分计)是300大卡(1255千焦)。每100克安佳原味奶酪的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。参考...

伊利早餐奶酪(中脂)的热量是多少?

伊利早餐奶酪（中脂）的热量(以100克可食部分计)是259大卡(1083千焦)。每100克伊利早餐奶酪（中脂）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入...

奶酪增肥还是减肥 奶酪吃多少合适

奶酪热量不算特别高,328大卡/100克,1片奶酪(10.0克)含有热量33大卡,脂肪含量少,只有20-30%,所以适量吃奶酪不会长胖。 2 奶酪吃多少合适 一般是50克左右,热...

Tararua淡奶油奶酪的热量是多少?

Tararua淡奶油奶酪的热量(以100克可食部分计)是224大卡(937千焦)。每100克Tararua淡奶油奶酪的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的...

每天早饭吃一片奶酪,夹在2片面包里,会发胖吗?

1.奶酪的营养价值：奶酪的主要原料是牛奶，制作1千克奶酪大约需要10千克的牛奶，奶酪的热量很高，每100克可使部分热量有328千卡，蛋白质含量为25.7克，脂肪含量为2...

吃奶酪会发胖吗?

奶酪热量不算特别高，328大卡/100克，1片奶酪(10.0克)含有热量33大卡，脂肪含量少，只有20-30%，虽然奶酪富含脂肪，...

每百克马苏里拉奶酪的热量是多少?

别名：Mozzarella马苏里拉奶酪 热量：300 大卡（100克）分类：奶类及制品 评价：一种高蛋白的奶制品，减肥时不宜多食 详细说明:Mozzarella是意大利坎帕尼亚那不勒...

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