我治好了自己的强迫症

发布时间：2024-07-17 13:15
下面围绕“我治好了自己的强迫症”主题解决网友的困惑

心理学:我的强迫症是这样疗愈的,方法并不难,你也可

有些人将抑郁症比作“黑狗”，而我习惯于将强迫症与“影子”作比。没错，这是一个“影子”，赶不走，打不死，如影随形。强迫症是如此狡猾和困难。如果抑郁症患者正...

强迫症怎么办?七种疗法帮你克服强迫心理

帮助你克服强迫症的七种疗法。1.笔记提醒在你的桌子上放一张纸条,上面写着:“我做得很好!很好!”提醒自己不要过于追求完美。2.培养你的幽默感。如果你能对某事一笑...

一句话治好强迫症,强迫症患者总结

一句话治好强迫症之“亦是如此”是不是转移注意力？不是，这是时刻觉知当下的过程。“亦是如此”意为“就是这样、就是如此、如此而已”。强迫症状来自恶性循环的悖...

强迫症痊愈以后,人会变得怎样?

1、不影响生活，患者痊愈后还有可能会存在一些轻微的强迫行为，比如一过性的强迫思维，但已经不影响患者的正常工作...

心理疾病治疗:强迫症

1) 氟伏沙明:治疗强迫症的常用药量是150~300mg/天,可以晚上一次服用,也可以分两次服用,这个药有一定的镇静安眠作用。虽然SSRI类药物有5种,但是这几种药物在疗效上...

强迫症怎么治?

你这是有强迫思维，不是强迫症。但你可以用治疗强迫症的方法来治疗，自我治疗强迫症的方法有以下几种：\x0d\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦...

强迫症怎么办?

但你可以用治疗强迫症的方法来治疗，自我治疗强迫症的方法有以下几种：\x0d\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注...

强迫症能治好吗?

强迫症能够治好，不同程度的强迫症治愈的效果可能会有所不同，具体要看个人病症的严重程度及治疗后期的表现。1、轻...

如何治好强迫症

首先我们来了解一下，强迫症形成的两个阶段 第一阶段：当某一想法、观念、事物或情境与自身的焦虑、痛苦或恐惧同时出现时，这些想法、观念、事物或情境就与自身的...

9条自我战胜强迫症的方法

9条自我战胜强迫症的方法。 1、对你的完美主义的动机进行分析。如果你的动机是不合理的,那么就放弃那些没有什么好处的完美要求。 2、完美主义不是成功的基础。降低标准后你一样出色...

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