营养汤类菜谱简单

发布时间：2024-07-20 08:26
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有什么汤菜谱大全

一、番茄鸡蛋汤 原料：番茄、鸡蛋、盐、油、水。做法：1. 番茄切块，鸡蛋打散备用。2. 锅中加水烧开，放入番茄煮软。3. 加入适量油，慢慢倒入鸡蛋液，形成蛋花。4...

汤类菜谱大全 家常 汤的烹饪方法

1、牛肉汤。材料：牛肉两斤，花椒、大料5克，制成调味袋，葱段、姜块25克，精盐、味精、麻油、黄酒、香菜末各适量。步骤：牛肉洗净，切成方块；锅内倒入开水，把牛...

家常汤类菜谱大全

1、家常韭菜肉丁疙瘩汤 鸡蛋一个，干木耳泡发备用，韭菜，猪肉洗净备用，面粉，葱姜洗净备用。猪肉切丁，韭菜挨刀切碎，木耳切丁，葱姜切丁，面粉调制成面疙瘩备用...

秋季滋润汤水的做法大全

制作： 烧锅开水， 将洗净瑶柱放入锅中去煮上2分钟；加入蟹味菇进去煮；加入豆腐块进去煮上2分钟，加入秋葵丁进锅去煮，再加入适量的盐和胡椒粉调味即可。【番茄排...

营养汤类菜谱大全

一、滋补汤 1.红枣龙眼汤 材料：红枣5-8粒，龙眼肉适量，干鲍鱼1只，瑶柱5-8粒，姜片适量，清水适量。做法：1.将干鲍鱼泡发，去掉内脏，切成小块；瑶柱用水泡软备...

求一份菜谱,4菜一汤,5菜一汤,6菜一汤。每种两荤。要

周一：4菜一汤：红烧肉、清蒸鲫鱼、香菇青菜、青椒炒藕片、冬瓜肉汤。5菜一汤：咖喱鸡、基围虾、西芹百合、韭黄鸡蛋、鱼香茄子、豆腐鲫鱼汤。6菜一汤：酸菜鱼、鱼...

冬天滋补汤类菜谱大全

1、山药小排汤 用料：小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，家乐浓汤宝猪骨汤1块，3碗水(约750毫升)。功效：黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮...

求家常粥、汤、菜谱。

皮蛋瘦肉粥，凤肝鸡蛋粥，八宝粥，猪红粥。凤凰玉米羹，豆腐鱼云汤，蜜枣菜干汤，紫菜肉茸汤。鲜虾琼山豆腐，蒸水蛋，梅菜蒸肉饼，东江酿豆腐，香煎芋泥。

营养汤类菜谱大全(让你轻松喝出健康与美味)

一、鸡汤 鸡汤是一种非常营养的汤，它可以补充人体所需的蛋白质和多种维生素。而且，鸡汤还有助于增强免疫力和促进新陈代谢。下面是一份简单的鸡汤菜谱：材料：1只...

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