裙带菜的形状类似海带,但其营养价值却更胜一筹,其含碘量高于海带,豆腐富含蛋白质,常吃豆腐不仅能补中益气,还能...
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1、主要食材:裙带菜一小把,嫩豆腐半块,鸡蛋一个。2、配料:葱花一把,姜丝几根,生抽一勺,盐一丢丢。3、裙带菜...
裙带菜豆腐汤的做法如下:主料:干裙带菜100g、豆腐50g。辅料:油适量、盐适量、葱花适量、清水适量。1、锅烧热,放入适量植物油。2、加入葱花爆出香味。3、加入适...
裙带菜豆腐汤的做法如下:主料:裙带菜50克、豆腐50克。辅料:盐少许蒜2瓣、植物油少许、葱花少许。1、锅里放入一点...
主料 干裙带菜 :100g 豆腐 :50g 辅料 清水 :适量 盐 :适量 油 :适量 葱花 :适量 具体步骤 请点击输入图片描述...
裙带菜豆腐汤的做法如下:主料:干裙带菜100g、豆腐50g。辅料:油适量、盐适量、葱花适量、清水适量。1、锅烧热,放入适量植物油。2、加入葱花爆出香味。3、加入适...
裙带菜豆腐汤做法如下:用料:豆腐1块、鸡蛋3个、裙带菜适量、大蒜3瓣、低盐生抽1勺、胡椒粉1小勺、油1汤匙、开水适量、葱白一段。步骤:1、准备食材备用。2、裙带...
裙带菜豆腐鸡蛋汤的做法 1、嫩豆腐切丝..葱花切碎!2、锅里放水.也可以放排骨汤啥的..然后把清洗干净的裙带菜和豆腐...
裙带菜是可以和豆腐一起吃的,因为裙带菜中的蛋白质、维生素、碘等等的营养元素,而豆腐中又包含了蛋白质、钙等等的...
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