易消化的食物菜谱大全窍门

发布时间：2024-04-03 19:59
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养胃易消化的菜谱大全

一.养胃汤——山药鸡汤 原材料：淮山药200克，鸡1/3只，平菇200克，小枣1颗，姜2片，干桂圆5颗。作法：将鸡切割成块...

养胃易消化的菜谱大全

9、土豆青菜炖排骨：土豆可以促进胃动力、让胃里的食物更加容易消化，青菜含有丰富的胡萝卜素和叶绿素，能够帮助身体解毒。炖排骨肉质细嫩，汤色乳白，口感滑润。1...

养胃易消化的食物菜谱 胃不好的快来看

一.山药炖鸡 材料：山药200克，鸡1/3只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗。做法：将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片，锅中放油，将鸡块和姜片放入...

清淡易消化的菜谱

易消化的食谱推荐：一、牛奶香蕉糊 含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、钾、磷、维生素C等多种营养素。常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。简单配料：...

养胃易消化的菜谱

养胃易消化的菜谱1 一、山药排骨汤山药排骨汤是以山药、排骨为主料制作而成。 难易指数:★★ 制作步骤: 1、山药洗净去皮切段,排骨洗净用开水焯烫后捞出,姜切片 2、...

清淡易消化有营养的食物菜谱

大多数菌类(平菇、金针菇等)，几乎所有日常蔬菜，饮食不油腻就行。医生交待生病期间要吃清淡易消化的食物，大多是指粥。指导意见:也可以吃些少油的炒菜或炖菜，总...

补胃养胃食谱大全窍门

养胃易消化的菜谱大全 一.养胃汤——山药鸡汤 原材料：淮山药200克，鸡1/3只，平菇200克，小枣1颗，姜2片，干桂圆5颗。作法：将鸡切割成块，铁棍山药切割成滚刀块...

儿童易消化的食物菜谱,适合孩子住校带的食物

1、山药红枣粥 新鲜山药洗干净后切成小块，红枣去核，大米淘洗干净之后放入锅中煮软，煮到差不多放入山药和红枣，继续熬煮20分钟即可食用。2、海鲜粥 大虾洗干净后...

两岁宝宝易消化的食物菜谱

1、材料：鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干。2、做法：（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中...

早孕食谱大全及做法窍门

④当孕妇体内维生素B1不足时，更会恶心呕吐，所以这时应尽量多吃含维生素B1较丰富的食物。如动物的肝脏、大豆、花生等。⑤孕妇的肝脏运转不利时，也会发生恶心呕吐...

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