1.菜花掰成小朵,洗干净,用冷水浸泡10分钟。2.西红柿洗干净切成块。3.黑木耳提前泡发好,撕成小朵。4.煮锅加水烧热,菜花入锅焯水后捞出沥干水。5.起油锅,炒熟鸡...
1、西红柿洗净去皮,切小块儿,木耳撕成小朵,菜花掰小朵。2、菜花焯水,撒入少许盐,焯至7分熟,捞起备用。3、蒜蓉炝锅,放入西红柿翻炒,炒至粘稠状。4、放入焯...
3、菜花洗净,切小朵;木耳泡发后洗净;西红柿切块;香菜切小断。 4、锅内放少许油,下葱姜爆香后放入肉丸和木耳,放酱油...
第一步:把买回来的花菜用刀切去根部,然后再把花菜切成小瓣,切好后放入碗里,碗里放入适量清水,把花菜清洗干净后捞出备用,把西红柿清洗干净后用刀切成小块,提...
准备材料:将菜花洗净,拆成小朵;干木耳提前用温水泡发,洗净后撕成小片;番茄洗净,切成小块;蒜瓣和姜剁成末;青红椒洗净切丝或块备用。焯水:在锅中烧开水,加...
步骤 1.准备主料:番茄、菜花、木耳、。辅料:油、盐、大葱。2.菜花去除根部,用小刀切成小朵,再用清水冲洗干净。...
做法 1.菜花清洗干净后切成小朵;胡萝卜削皮后切花片;黑木耳用水泡软后摘掉蒂部,加入1小勺生活,抓匀,用水重新干净,撕成小朵;蒜头拍扁,青蒜切段 2.热油锅,...
鸡肉炒菜花怎么做?
首先,准备所需食材,将新鲜的番茄洗净,轻轻去除表皮,然后切成小块。木耳也需要仔细处理,将其撕成适当大小的朵状,以方便烹饪。同样,菜花也要处理得细致,将其...
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