银耳红枣枸杞汤的做法 步骤 step 1 备齐食材。步骤 step 2 干红枣提前用温水泡发2个小时以上,然后洗净,干银耳加入...
红枣味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。枸杞为中医常用的滋补药...
具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。建议烹煮方法如下:准备食用材料: 银耳50克,红枣5个,枸杞10...
第一步:先将银耳提前用清水发好。第二步:然后将红枣洗干净。第三步:然后将发好的银耳撕成小块放进电饭煲。第四步...
红枣枸杞银耳汤 银耳富含维生素D和天然植物性胶质,长期食用可以解毒美肤,提高人体的免疫力。但是一次不能做太多,过夜后就不能吃了。银耳汤是穷人们的燕窝,它的...
银耳红枣枸杞汤的功效:有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残,特别是...
红枣枸杞银耳汤是一道营养丰富、滋补养生的传统中式甜品。它以红枣、枸杞、银耳为主要食材,具有很好的滋补、美容、养颜、润肺等功效。下面是一种特殊做法:准备食...
做法:1.银耳温水中浸泡30分钟。2.连同温水一同倒入锅中,中火加热。30分钟后放入红枣和枸杞,改小火慢炖。PS:银耳...
做法一:银耳,枸杞,红枣干,冰糖。先提前用水发好银耳,不要一次太多,银耳一点可以能发好多,随做随吃最好。把发好银耳,少量枸杞(不要太多,枸杞会上火),枣干...
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